Pays d'Apt Handball : site officiel du club de handball de Apt - clubeo

27 novembre 2014 à 00:00

HANDFIT

 

L'équipe Loisir a inauguré ce mercredi 26 novembre 2014 la première séance de HANDFIT dirigée par Christine Maillet.
 
Elle leur a permis de faire un long échauffement ludique et complet de 45mn avant de faire 30mn de "vrai" handball pour ceux qui l'ont souhaité.
 
Nous reviendrons sur cette nouvelle pratique de Sport Bien-Etre, Plaisir et  Santé,  accessible à tous quelque soit le niveau et qui s'inscrit dans une démarche de prévention et d'hygiène de vie.
 
Des exercices autour de différents ballons pour s'amuser, se maintenir en forme.
Une pratique collective au service de la santé de l'individu.
 
A suivre !
 

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